WideBlick - Potential-Entwicklungs-Magazin für junges Denken: Themen, die diskussionswürdig sind. Musik, die hörenswert ist. Filme, die sehenswert sind. Fakten, die wissenswert sind. (Musik, Aphorismen, Politik, Umwelt, Filme, Kunst, Pädagogik, Termine). Thematisch gibt es fast keine Begrenzungen. (Kein Mainstream!)
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Ersteinmal so schnell wie möglich kühlen, damit die Schwellungen gebremst werden. Bei Kühlakkus immer Erfrierungen beachten --> Also nie direkt auf die Haut! Die Kälte zieht ausserdem die Blutgefässe zusammen, so dass weniger Blut (Verfärbung) unterhalb der Haut austritt. Kühlen hilft auch gegen spätere Schwellungen, aber nicht mehr gegen Verfärbung.
Manche schwören hier auf Butter (Milchsäure). Allerdings muss direkt nach dem Stoss eingebuttert werden.
Arnika 2x täglich auf die blauen Flecken auftragen (nicht ins Auge und auf offene Wunden!). Arnika fördert die Durchblutung und damit alle Heilungsprozesse.
Umschläge: 2x tglich 5 min warmen Waschlappen, danach eine Minute kalten Waschlappen.
Schwellungen verschwinden i.d.R. nach 2 bis 3 Tagen, leichte blaue Flecken nach ca. 10 Tagen.
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